Персональные тренировки в Шейпинг-клубе Свиг

Шейпинг-клуб Свиг предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, развитие силы воли и получение рекомендаций от опытного специалиста.